က်န္းမာေရးႏွင့္အညီ ကိုအေလးခ်ိန္ေလ်ွာ့ခ်ျခင္း

ေအာင္လႈိင္

600 Kyats က်ပ္
စာခ်စ္သူတို႔မွာ ကိုယ္ခႏၶာ ျပည့္တင္းေနသူ၊ ဝေနသူ၊ အဆီမ်ားေနသူေတြ ရွိၾကလားဗ်ိဳ႕။ ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ က်စ္လ်စ္သြယ္လ်ၿပီး အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့သြားဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို လိုခ်င္ေနၾကမွာပဲေနာ္။ ဟိုေဆးေတြေသာက္၊ ဒီေဆးေတြေသာက္နဲ႔ ဘယ္လိုအစားေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ အေလးခ်ိန္က ေလ်ာ့မသြားဘဲ တိုးသထက္တိုးေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ တကယ္အလုပ္ျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ေလးထဲက အခ်က္အလက္ေတြက စာခ်စ္သူတို႔ကို စိတ္ခ်မ္းသာေစဖို႔ ကူညီေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်။ ဒီစာအုပ္မွာ … က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ဘယ္လိုေလ်ာ့က်သြားေအာင္ ျပဳလုပ္မလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ေတြ၊ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းတရားေတြ၊ အစားအစာ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ ပံုစံေတြ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ မနက္စာ အစီအစဥ္ေတြ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ စိတ္နဲ႔ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံေတြ၊ (၁၄) ရက္စာ အစားအေသာက္ ခ်င့္ခ်ိန္စားေသာက္မႈ အစီအစဥ္ေတြကို အေသးစိတ္ ေရးသားျပဳစုထားပါတယ္။ ကဲ … ဝိတ္က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီစာအုပ္ေလးကို ဖတ္ၾကည့္ၿပီး လိုက္နာလုပ္ေဆာင္ၾကည့္ႏုိင္ပါၿပီ စာခ်စ္သူတို႔ေရ။
ေအာင္လႈိင္ ေရးသားေသာ စာအုပ္မ်ား
  • ေအာ္လီဗာတြစ္
    600 Ks
  • က်န္းမာေရးႏွင့္အညီ ကိုအေလးခ်ိန္ေလ်ွာ့ခ်ျခင္း
    600 Ks
  • ေယာက္်ားေတြညာေလသမွ် မိန္းကေလးေတြ ငိုဖို႔ျပင္
    600 Ks
  • ေဆာ္လ္မြန္ဘုရင္ႀကီး၏ စိန္တြင္းမ်ား
    600 Ks
'က်န္းမာေရးႏွင့္ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား' စာအုပ္ အမ်ိုးအစားမ်ား
  • ေဆးဖက္ဝင္ အာဟာရႏွင့္ လူတိုင္းအတြက္ ကာယပညာ
    600 Ks
  • သက္ရွည္က်န္းမာေတာက္ပညာ
    500 Ks
  • အစားအေသာက္ျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အျမန္ကုထံုး
    600 Ks
  • က်န္းမာေရးအတြက္ထိပ္တန္းအသီးအႏွံေဖ်ာ္ရည္ ၁၀၀
    600 Ks
  • က်န္းမာေစေျကာင္း နည္းလမ္းေကာင္း ၁၀၀
    600 Ks
  • ဆီးခ်ဳိေရာဂါႏွင့္ ေနထုိင္ျခင္း အေမး-အေျဖ ၁၁၁
    600 Ks
App Download
စာအုပ္ အမ်ိဳးအစား
စာေရးဆရာမ်ား