ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ အစာစားရန္ နည္းလမ္းမ်ား
ဟေမာန်အိမ့်
600 Kyats ကျပ်
ေခတ္နဲ႔အညီ လိုက္ပါေျပာင္းလဲလာတဲ့ လူေတြရဲ႕ ေနမႈ၊ ထုိင္မႈ၊ စားေသာက္မႈေတြေၾကာင့္ ေခတ္ေပၚေရာဂါအျဖစ္ ကင္ ဆာေရာဂါကို ခံစားလာရေစပါတယ္။ ဒါဟာ လူမႈအသိုင္းအဝန္းရဲ႕ ေျပာင္းလဲလာျခင္း ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုပါပဲ။ ဆရာမ ေဟမာန္အိမ့္ရဲ႕ ဒီစာအုပ္ကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ ကုထံုးတစ္ခုပါ။ ကင္ ဆာေရာဂါ ခံစားရသူေတြ ကုသမႈ မခံယူမီ၊ ခံယူေနဆဲ၊ ခံယူၿပီး ကာလေတြအားလံုးမွာ ကုသမႈနဲ႔အတူ တြဲဖက္႐ွိသင့္တဲ့ ကုထံုး တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
အဓိကအေနနဲ႔ မလြဲမေ႐ွာင္သာ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ စားေသာက္မႈပံုစံကို ကုထံုးတစ္ခုအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏုိင္မယ့္ နည္း လမ္းေတြပါ။ ဒီစာအုပ္ထဲမွာ က႑ငါးခုပါဝင္ၿပီး ကင္ဆာေဝဒနာ ခံစားေနရသူေတြေရာ၊ ဆက္ႏြယ္တဲ့ မိသားစုမိတ္ေဆြေတြ သာမက က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔ပါ ေလ့လာဖတ္ရႈၿပီး ျပန္လည္မွ်ေဝသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
