စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမႈ ရွာပံုေတာ္

ဗုဒၶဝါဒီတို႕သည္ ဉာဏ္အေျမာ္အျမင္ရရန္ ႐ွည္ၾကာၿပီး စည္းစနစ္ႀကီးေသာ တရားထိုင္မႈမ်ားျဖင့္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ၾကသည္။ သူတို႔တရားထိုင္သည္ကိုၾကည့္လွ်င္ အိပ္ေပ်ာ္ေနသည္ဟု ထင္ရသည္။ တကယ္ေတာ့ စိတ္ေျပေလ်ာ့သက္သာစြာေနမႈႏွင့္ ဖ်တ္လက္သြက္လက္မႈတို႔ၾကားတြင္ ဟန္ခ်က္ညီေနျခင္းျဖစ္သည္။ (စာေရးသူ) စာေရးသူဟာ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ႐ွာပံုေတာ္ ဟူသည့္အတိုင္း စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈရႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို လိုက္လံ႐ွာေဖြတယ္။ သူရဲ႕ ႐ွာပံုေတာ္မွာ အိပ္ေမြ႕ခ်ျခင္းကစလို႔ ဂါထာမႏၲာန္ရြတ္ဆိုျခင္းအလယ္၊ တရားထိုင္ျခင္းအဆံုးထိ ပါဝင္တယ္။ အိပ္ေမြ႕ခ်ျခင္း နည္းေတြမွာလည္း သြားနာသူကို မနာဘူးဆိုတဲ့ အသိဝင္ေအာင္ အိပ္ေမြ႕ခ်ၿပီး ထံုေဆးဘာညာမသံုးဘဲ သြားႏႈတ္ျပတဲ့ ပညာရပ္အဆင့္ထိ ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာကို လွည့္လည္သြားလာၿပီး ဘာသာေရးနည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို လိုက္႐ွာတယ္။ တခ်ိဳ႕အဆင္ေျပတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတာ့လည္း ဂါထာမႏၲာန္အတုေတြနဲ႔ လိမ္လည္သူေတြကို ေတြ႕ခဲ့ရတယ္။ ေနာက္ဆံုး ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ႀကီးကို ေရာက္ေတာ့ သူေတြ႕ခဲ့သူက ဘယ္သူျဖစ္မလဲ ? ဗုဒၶဘာသာနယ္ပယ္ထဲက တရားထိုင္နည္းေတြကို သင္ယူၿပီး အမွန္တကယ္ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈရသြားေလမလား။ ဘာသာေရးကို ေလ့လာလိုက္စားသူတိုင္း၊ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကို လိုခ်င္သူတိုင္း အမွန္တကယ္ ဖတ္႐ႈသင့္ေသာစာအုပ္။ အခုပဲ ဝန္ဇင္းမွာ ဖတ္ၾကရေအာင္လား ခင္ဗ်ာ။