စိတ္စည္းကမ္း

လူေတြက မိမိတို႔ရဲ႕ ဘဝအေတြ႕အႀကဳံအရ လူအခ်င္းခ်င္း၊ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းအတြင္း၊ မိသားစု၊ မိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္း၊ တစ္ႏိုင္ငံနဲ႔ တစ္ႏိုင္ငံ၊ ေပါင္းသင္းေနထိုင္လို႔ရေအာင္ စည္းကမ္းေတြ သတ္မွတ္ထားၾကတယ္။ သတ္မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္း၊ စည္းမ်ဥ္း၊ ဥပေဒတို႔ကို လိုက္နာၾကပါတယ္။ ဒီလိုပဲ စိတ္ကိုလည္း စည္းကမ္းသတ္မွတ္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ လူသားေတြလုပ္သမွ်အရာရာက စိတ္ကိုအေျခတည္ေနတာျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ဒီစာအုပ္ထဲမွာ ေယာက္ယက္ခတ္တတ္တဲ့စိတ္ကို စည္းကမ္းတက်ရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းေတြပါပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ စိတ္ကိုျပဳျပင္ပုံေတြ၊ အားေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ပုံေတြနဲ႔ စိတ္ရဲ႕အေၾကာင္းေတြကိုလည္း အေသးစိတ္ရွင္းျပထားတာျဖစ္လို႔ တကယ္ကို အက်ိဳးမ်ားတဲ့စာအုပ္ပါပဲ။