စိတ္ဆင္းရဲျခင္း လြတ္ကင္းေအာင္

ကြည်မင်း

600 Kyats ကျပ်
ဆရာၾကည္မင္းရဲ႕ "စိတ္ဆင္းရဲျခင္း လြတ္ကင္းေအာင္" စာအုပ္ဟာ Richard Carlson ရဲ႕ ‘Don't sweat the small stuff’ ကို ဘာသာျပန္ထားတာပါ။ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုစီနဲ႔ စာပိုဒ္တိုေလးေတြလို ေရးထားတာမို႔ ဖတ္ရတာလြယ္ကူသလို ဖတ္ရင္း ေလာကႀကီးေပၚ အျမင္ေတြ ေျပာင္းလဲသြားေစႏိုင္ၿပီး မိမိကိုယ္မိမိ မေက်နပ္စိတ္ေတြ၊ အားမလိုအားမရ ျဖစ္တာေတြကိုပါ ေလ်ာ့သြားေစမွာပါ။ မိမိကိုယ္ကို အေကာင္းျမင္စိတ္ "ေယာနိေသာမနသိကာရ" ေတြ တိုးလာေစမယ့္ စာအုပ္တစ္အုပ္ဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ Stress သိပ္မ်ားသူေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေတြအေနနဲ႔ ဖတ္ကိုဖတ္သင့္တဲ့ စာတစ္အုပ္လို႔ ၫြန္းပါရေစ။ - Recommended by ဝိုင္းစိန္ - (Member of Wun Zinn Readers Club)